Terapia Psicológica Alcalá de Guadaíra

¿Cómo es la terapia psicológica
de Nauta?

Te contamos como funciona y en que fases
se divide la terapia Nauta

Nauta, Terapia Psicológica en Alcalá de Guadaíra

Nuestro objetivo es mejorar la vida de las personas a través de una terapia psicológica personalizada y eficiente, que brinda herramientas duraderas a largo plazo para la gestión emocional.

Terapia adultos

Terapia infantojuvenil

Terapia de pareja

Sesión 1h - 55€
Bono 4 sesiones - 200€

Sesión 1h - 55€
Bono 4 sesiones - 200€

Sesión 1h - 60€

Servicios

Terapia
adultos

Sesión 1h - 55€
Bono 4 sesiones - 200€

Terapia infantojuvenil

Sesión 1h - 55€
Bono 4 sesiones - 200€

Terapia de pareja

Sesión 1.30h - 80€

Terapia personalizada

Tú eres experto/a en tu vida y vamos a trabajar para adaptar las terapias y las técnicas a ella, no al revés.

Herramientas Duraderas

El objetivo de Nauta es brindarte herramientas de gestión emocional que puedas usar a largo plazo.

Enfoque familiar

Nauta busca crear un círculo seguro donde el paciente encuentre junto a los suyos calma y una salud mental óptima.

Preguntas frecuentes sobre la Terapia Psicológica de Nauta

No he acudido nunca al psicólogo, ¿cómo funciona?

La primera sesión de terapia psicológica se destina a formar una relación de confianza, donde además te explicaremos nuestro modelo de trabajo y las características del proceso de terapia. Después, comenzará el proceso de evaluación en el que exploraremos exhaustivamente la situación personal y el motivo de consulta. Con esa información, elaboraremos una presentación del problema para que visualices los elementos que juegan un papel importante en cada caso, y de qué manera podríamos trabajarlos

Se trata de una pregunta difícil de contestar, ya que en cada caso encontramos una multitud de factores que influyen: cronicidad del problema, grado de implicación, contexto personal, etc. Sin embargo, en Nauta Psicología el objetivo de nuestra terapia psicológica, es la autonomía personal, por lo que cuando se hayan cumplido los objetivos lo señalaremos de forma transparente. Así nos aseguramos de evitar las consecuencias negativas de un tratamiento demasiado largo.

En la mayoría de los casos, pautamos practicar alguna habilidad o lo aprendido en consulta en situaciones de la vida cotidiana. Esto es esencial para que se produzcan cambios reales y duraderos en la vida de las personas, ya que de otra manera corremos el riesgo de que los objetivos que proponemos en la terapia no se materialicen fuera de esta. Sin embargo, somos conscientes de que el cambio muchas veces es difícil, por lo que las pautas estarán adaptadas y serán lo más asequible posible.

Cuando se han alcanzado los objetivos, comienza el periodo de seguimiento. En las fases finales del proceso, las sesiones se espacian de manera progresiva en el tiempo para dar la oportunidad a la persona de hacer frente, con lo aprendido en terapia psicológica, a los obstáculos de la vida. En este punto, encontramos dos casos: podemos hacer frente a esos problemas o, por el contrario, necesitamos consolidar los aprendizajes. Ambos casos son normales durante el proceso, por lo que estaremos ahí para ser esa «red de apoyo» si fuera necesaria.

Los psicólogos tenemos la obligación deontológica de ser confidenciales con toda la información compartida en consulta. En Nauta Psicología seguimos todas las directrices marcada por la Ley de Protección de Datos, por lo que estás a salvo con nosotros.