✨ Primera sesión: cercanía y confianza desde el primer momento
Tu primera sesión de terapia psicológica suele estar llena de preguntas, expectativas e incluso nervios. En Nauta Psicología, lo entendemos perfectamente. Por eso, nos esforzamos por ofrecerte un entorno cálido, profesional y libre de juicios, donde puedas comenzar a hablar de lo que te preocupa con tranquilidad.
Ya sea que busques ayuda por ansiedad, depresión, problemas de pareja o simplemente necesites un espacio para ti, nuestro equipo de psicólogos especializados está preparado para acompañarte desde el primer minuto.
🧩 ¿Qué se hace en una primera sesión de psicología?
Durante la primera sesión, el objetivo principal es conocerte mejor y entender tu situación. No se trata de resolverlo todo de inmediato, sino de establecer las bases de la terapia.
🔹 Algunas de las cosas que pueden ocurrir:
Te preguntaremos por qué has decidido acudir a terapia ahora.
Exploraremos tu historia personal, emocional y social (a tu ritmo).
Podrás compartir tus objetivos o lo que te gustaría cambiar/mejorar.
Te explicaremos cómo trabajamos y qué enfoque terapéutico utilizamos.
- Te contaremos qué puedes esperar de la terapia y a qué ritmo avanzaremos.
Resolveremos cualquier duda que tengas sobre el proceso.
“Muchos pacientes vienen sin saber qué me van a contar, y a final de sesión se sorprenden de todo lo que han compartido y de lo fluido que ha sido todo. Ese es el objetivo principal, crear un sitio de confianza en el que podamos plantear todos los temas que necesites. ”
📍 ¿Cuánto dura la sesión? ¿Y cuánto cuesta una sesión de psicología?
En Nauta Psicología, la primera sesión individual tiene una duración aproximada de 1 hora.
💶 Precio de la primera sesión: para información más extensa, precios y más, ¡visita la parte de Terapia en nuestra web!
📍 Estamos ubicados en la Avenida Dos Hermanas, 25, 1B, con fácil acceso desde todas las zonas de Alcalá de Guadaíra, también con acceso directo desde Dos Hermanas, Montequinto y Utrera. Fácil aparcamiento y 100% adaptado a problemas de movilidad.
💡 Preguntas frecuentes (FAQ)
❓ ¿Tengo que contar todo desde el principio?
👉 Claro que no. Respetamos todos los ritmos y nuestro principal objetivo es que te sientas cómodo/a.
❓ ¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
👉 Depende de tus objetivos y del ritmo que quieras seguir. Nuestra manera de trabajar siempre busca ser lo más breve y útil posible.
❓ ¿La terapia es confidencial?
👉 Absolutamente. Todo lo que compartas está protegido por secreto profesional para que sientas esa seguridad y confianza.
❓ ¿Ofrecéis terapia online?
👉 Sí, también realizamos sesiones online con total confidencialidad y efectividad. También es una opción para personas con poco tiempo o viviendo fuera el compaginar sesiones online y presenciales.
❓ ¿Es normal sentirse nervioso en la primera sesión?
👉 Completamente, pero se van pronto. ¡Lo importante es que estás dando un paso para cuidar de ti!
📲 ¿Quieres dar el primer paso?
En Nauta Psicología te acompañamos en este camino con respeto, profesionalidad y cercanía.
👉 Reserva tu primera sesión hoy mismo y empieza a sentirte mejor.
🔗 https://nautapsicologia.com/reservar-cita/
📞 También puedes llamarnos al 611 50 58 78 o escribirnos por WhatsApp.
